適当野菜炒め

☆使った材料☆

ニラ

もやし

人参

ピーマン

玉ねぎ

生卵

鯖の水煮缶

チーズ

#味付け#

ニンニクチューブ

豆板醤

赤味噌

砂糖

＊野菜の量、味付けの加減はその時次第＊