コンディション

2020年1月10日

朝の目覚め、眠気が残る、肋骨の痛み有り。

朝ご飯:ピザマン1個、おでん大盛り、みかん2個。

間食:せんべい2枚、小チョコ4枚、小せんべい4個。

昼ご飯:ミックスナッツ。

間食:チョコパイ2個、おでん、納豆、みかん1個。

晩ご飯:カツ丼、味噌汁、韓国海苔巻き、みかん1個。

一日の飲み物:青汁、コーヒー、水、緑茶。