かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

今日一日

2020年4月22日
朝10時起床、朝ご飯を食べ、テレビを見て昼まで過ごした。
昼ご飯を食べ、ストレッチやテレビやスマホや昼寝して晩まで過ごした。
晩ご飯を食べ、少しYouTubeを見て、散歩へ行き、風呂に入り、スマホをして、0時半前就寝。