かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

今日一日

2020年3月4日

朝8時半起床、朝ご飯を食べ、昼までテレビを見たりして過ごした。

昼になり、ご飯を作って食べ、軽くテレビを見た後、15時からメンクリ(医者)に行き、帰宅後少し家でくつろいだ後18時から美容院だったので髪を切りに行き、帰ってから晩ご飯を食べ、家の中で軽く運動をした後、パソコンをして、風呂に入り、また少しパソコンをして1時半就寝。