2020-03-13 コンディション 体調 2020年3月12日目の乾燥、疲れ、痒み。左肩から左胸に掛けての神経痛。 朝ご飯:ポテサラパン1個、ウィンナーパン1個、チョコフレーク80g1袋。 昼ご飯:鯖の水煮缶入り豆腐皮油そば。 間食:ミックスナッツ。 晩ご飯:カレー、コロッケ1個、トマト、キャベツ炒め。 一日の飲み物:水、ココア、青汁、豆乳。 今日飲んだ薬:朝9時半漢方(カミキヒトウ)、18時半漢方。