コンディション

2020年3月28日
目の乾燥、疲れ、痒み。
肩、首から左胸に掛けての神経痛。

朝ご飯:蜂蜜とインスタントコーヒー掛けオートミール60g。

昼ご飯:カップヌードル味噌味、ブロッコリー、揚げイカ、餅入りモナカ。

間食:ミックスナッツ。

晩ご飯:刺身、トマト、千切りキャベツ、玉ねぎ、モッツァレラチーズ、牛丼、厚揚げ。

一日の飲み物:水、コーヒー、豆乳、青汁。