コンディション

2020年3月25日
目の乾燥、疲れ、痒み。
肩、首から左胸に掛けての神経痛。
地味な息苦しさ。

朝ご飯:猫まんまオートミール80g(卵1個、シソワカメ、炒りごま入り)、スイートポテト饅頭1個。

昼ご飯:豆腐皮焼きそば(ベーコン.スライスモッツァレラチーズ2枚.ピーマン2個.卵1個.回鍋肉の残り物)、千切りキャベツ。

間食:ミックスナッツ、栗モナカ。

晩ご飯:トマト、白米茶碗一杯、味噌汁、イカとニラと玉ねぎ炒め、ハムと玉ねぎサラダ、エシャロット。

一日の飲み物:水、ココア、青汁。