かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

今日一日

2020年4月20日
朝9時半前起床、朝ご飯を食べ、テレビを見て昼まで過ごした。
昼ご飯を食べ、晩までテレビを見たりパソコンをしたり庭をフラフラしたりして過ごした。
晩ご飯を食べ、散歩へ行き、風呂に入り、スマホをして、0時半過ぎ就寝。