かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

コンディション

2020年2月8日

喉が詰まった感じの息苦しさ有り。

右脇腹の痛み有り。

 


朝ご飯:蜂蜜掛けカッテージチーズ200g、ミックスナッツ。

 


間食:抹茶クッキー半分。

 


昼ご飯:ペヤング普通盛り(牛タン塩味)、かりんとう饅頭1個、揚げせんべい小袋6枚。

 


間食:白餡饅頭1個。

 


晩ご飯:カレーパスタ、ブロッコリー、エビフライ2本、揚げはんぺん2個。

 


一日の飲み物:青汁、コーヒー、水、豆乳。