かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

今日一日

2020年2月19日

朝8時半起床、朝ご飯を食べ、昼までテレビを見たりスマホをいじったりして昼まで過ごした。

昼ご飯を作って食べ、またテレビや漫画を読んだりして夕方まで過ごした。

夕方には洗濯物を畳んだり風呂洗いをしたりして晩まで過ごした。

晩ご飯を食べ、風呂に入り、カラオケに行き、適当にYouTubeを見て、1時就寝。