コンディション

2020年3月1日

首の痛み。

肋骨のツキーンとした痛み。

朝ご飯:蜂蜜とココアパウダー掛けカッテージチーズ200g、食パン1枚、ハムカツ2枚、トマト、ブロッコリー、サラダ菜、モッツァレラチーズ。

昼ご飯:無し。

間食:ミックスナッツ。

晩ご飯:白米茶碗一杯、塩サバ、大根と豚肉の煮物、酢大根。

一日の飲み物:水、ココア、カフェオレ。

今日飲んだ薬:朝9時漢方、夜6時15分漢方。