コンディション

2020年3月8日

目の乾燥、痒み。

肩のツキーンとした痛み。

朝ご飯:無し。

間食:饅頭1個、ひなあられ大袋半分。

昼ご飯:油そば、シフォンケーキ、トマト、大根サラダ。

間食:ミックスナッツ。

晩ご飯:ミートスパゲティ、エビチャーハン、餃子、千切りキャベツ、ピリ辛ごぼう揚げ、コーンスープ。

一日の飲み物:水、ココア、青汁、コーヒー、豆乳。

今日飲んだ薬:18時漢方(カミキヒトウ)。