かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

今日一日

2020年3月8日

朝10時過ぎ起床、軽食をとり、昼までテレビを見て過ごした。

昼ご飯を作って食べ、晩まで録画したテレビを見たりスマホをいじったりしていた。

晩ご飯を食べ、テレビやYouTubeを見て、風呂に入り、またYouTubeを見て、1時半就寝。