かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

コンディション

2020年5月7日
目の乾燥、疲れ、痒み。
肩、首から左胸に掛けての神経痛
喉の詰まり感。
軽い息苦しさ。
緊張性頭痛。

朝ご飯:ミートソースパスタ少し、ブロッコリー、康の実(商品名)。

昼ご飯:カップ麺、ミックスナッツ。

晩ご飯:外食(メキシコ料理)

一日の飲み物:水、ココア、青汁、ザクロ酢、アセロラジュース、ジンジャーエール、レモン炭酸水、紅茶。

今日飲んだ薬:17時セニラン1錠。