コンディション

2020年5月5日
目の乾燥、疲れ、痒み。
肩、首から左胸に掛けての神経痛
喉の詰まり感。
軽い息苦しさ。

朝ご飯:オーバーナイトオーツ(オートミール45g.豆乳.ヨーグルト.きな粉.蜂蜜.健康の実(商品名))。

昼ご飯:無し。

間食:メロンパンアイス、ネギま３本、クッキー1枚。

晩ご飯:山岡家(ラーメン中盛り)、餃子。

一日の飲み物:水、ココア、グレープフルーツ風味炭酸水、ザクロ酢、アセロラジュース、紅茶、青汁、牛乳。

今日飲んだ薬:10時半前クロチアゼパム(頓服)。