かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

今日一日

2020年1月28日

朝9時前起床、昨日は夜から、首からくる吐き気が酷く、ブログ更新出来ず、途中で寝てしまった。

朝ご飯を食べ、適当にテレビを見た後、早めの家事をして、ついでに昼に向けご飯の準備をしてそのまま昼になったのでご飯を食べ、夕方までテレビやパソコンをして過ごした。

晩になり、ご飯を食べ、風呂に入り、ちょっとテレビを見て、0時頃就寝。