今日一日

2020年2月5日

朝9時前起床、朝ご飯を食べ、昼までテレビを見て過ごした。

昼ご飯を食べ、また少しテレビを見た後、ストレッチや足踏みなどをして体が鈍らないように動いていた。

夕方近くになり頭痛が酷くなってきたのでベッドで横になり、お坊さんが来る日だったのでその準備をし、お客さんやお坊さんが来たところで頭痛と吐き気が悪化したのでその場から退席し、晩ご飯までまたベッドで横になっていた。

晩ご飯を食べた後は、薬も少し効いてきたので散歩へいき、風呂に入り、早めの23時半頃就寝。