かをる育成プロジェクト

~✨パニック障害を持ったかをるの日々の成長物語✨~

今日一日

2020年1月25日

朝10時起床、朝ご飯を食べ、昼まで録画していたテレビを見て過ごした。

昼ご飯を食べ、またテレビやパソコンをして夕方まで過ごした。

夕方には風呂掃除や食器を洗ったりして晩まで過ごした。

晩になりご飯を食べた後、散歩へ行き、風呂に入り、YouTubeを見てから、0時半就寝。