2019年12月18日 朝の目覚めはそんなにスッキリではなく、肩、背中の筋肉痛がめっちゃ残ってた(꒪ཀ꒪) 今日、日中はそんなに寒くなく、凍えるような寒さの時とは違い、やはり体調は暖かい方のが寒い時よりは調子が良い。 朝ご飯:おはぎ1個、ミニミニメンチカ…

2019年12月17日 今日は7時半起床、朝ご飯を食べ、テレビアニメを見た後パソコンで勉強。 昼ご飯を食べ、またパソコンで勉強。 夕方になり、画面ばかり見て目が疲れたので気分転換がてら、散歩をしたのだが、雨が強くなってしまい10分程しか出来なかった(^^; …

2019年12月17日 今日の目覚めは、眠気が残る、筋肉痛。 朝から昼にかけ座る時間が2時間ほどあり、その間に左側の、首、肩、胸当たりの神経痛が増していき、その間にもストレッチや時々立ったりして同じ体制を作らないようにしたがあまり効果がなかった(；´Д…

2019年12月16日 今日は朝8時ちょい過ぎに起きて、朝ご飯を食べた後録画していたアニメを見て、昼まで過ごした。 昼ご飯を作り、食べた後コンビニへ行き、帰宅後パソコンで勉強。 その後晩ご飯を食べ、散歩に出掛け、帰宅後すぐに風呂に入り、またパソコンで…

2019年12月16日 今日は8時ちょい過ぎ起床、眠気が残る、筋肉痛酷い。 朝から昼に掛け、コーヒーを3杯飲んだが、その間は予期不安も無く、ただただ調子が良いだけだった。 14時～15時までパソコンを見ながら座りっぱなしで勉強をしていて、途中で寝落ちをして…

2019年12月15日 8時起床、それから朝ご飯を食べて、アニメを見て、YouTubeを見て、ツーリングに行こうと思ったが、丁度イィ服が無く、とりあえずワークマンで服を揃えてから行こうと思い店までバイクで行ったが、どれも皆高くて断念･･･、家に戻り昼ご飯を食…

2019年12月15日 今日は5時30分にトイレに起きて、そこから7時30分までまた寝たが、結局起きたのは8時。 やはり寒いとスッキリと起きれない( ´•௰•`) 朝は自然に起きれるが、日中やる気が出ないのと眠気 が残っている(；´Д｀) 昼前にコーヒーを投入したらやは…

2019年12月14日 今日は目覚め悪く、眠気が残っている状況で起床。 寝るまで枕が合わなく、着けたり外したり調整しながら寝付きに着いた。 5時30分にトイレ１回、夜は寒く、頭と足が冷えていた。 朝ご飯:ミルクレープ(ケーキ)、ミックスナッツ、カッテージチ…

2019年12月14日 今日は朝8時に起き、朝食を食べてからアニメを見て、それから10時に整体へ出掛けた。 整体師さんと中古車の話をしたりクリスマスの話をして盛り上がった。 終わってからは昼過ぎだったので昼ご飯を食べる為コンビニや唐揚げ専門店で弁当を買…

当たり前のように普通のご飯が食べれている。

2019年12月13日 今日の目覚めは割と良し、夜中のトイレも無し。 朝ご飯：トマトケチャップスパゲッティ、大根とちくわの煮物、バナナ１本、みかん1個、ミックスナッツ。飲み物：青汁 間食：9時30分：はちみつ掛け(小さじ1杯ちょい)カッテージチーズ200g 昼ご…

今日は朝7時に起きて、朝食を食べた。 朝食後は録画していたアニメを見て、それからドライフルーツを作る為のネットを作ろうとして、段ボールで工作をしていた。 段ボールで箱までは完成させたが、穴をあける作業が果てしないのと、通気性がすごく悪いことに…

今日は朝8時半に起きた。 １時間ほど朝食を取った後、親と燃えないゴミを捨てにいった。 帰りに饅頭屋により饅頭を買って帰宅。 帰った頃には11時半くらいになっていたので昼ご飯まで録画していたアニメを見ていた。 12時になり昼食を済ませたらその後、銀行…

2019年12月12日 今日の目覚めは割とスッキリ、そして首の痛み少し。 朝ご飯：カッテージチーズ200g、ミックスナッツ、バナナ1本、みかん1個、パン切れ端程度。飲み物：青汁。 間食：11時半：かりんとう饅頭、栗きんとん 昼ご飯：サバの水煮缶、白米茶碗1杯、…

可愛いものが素直に可愛いと思えるようになった。

2019年12月11日 今日の目覚めはまずまず。頭痛が少し。 朝ご飯：メロンパン、団子串団子二つ、チーズせんべい4枚、カッテージチーズ200g、ウィンナー2本、みかん1個。＋飲み物：青汁。 昼ご飯：サバ焼き2切れ、ミックスサラダ、チーズせんべい4枚、ミックス…

2019年12月11日 今日は朝7時半に起きた。 それから朝ご飯を食べ、適当にテレビを見た後録画していたアニメを見た。 その後メンクリ(医者)にいった。 今日の医者は一段と混んでいて１時間ほど待たされた。 帰りにスーパーにより昼ご飯を買って家に戻ると、す…

今日も美味しいご飯が食べれた。 ツイッターの人とコミュニケーションが取れた。 働いていないのにボーナスが入った。

2019年12月10日 今日は昨日から引き続き頭痛がする。 夜中2時半に一回トイレに起きたがそれ以降は普通に寝れた。 7時半起床、目覚めは良くない、起きた瞬間から若干頭痛・・・ 朝ごはんはしっかりと食べれた、最近は食べる事が楽しみ、カレーパンとチーズパ…

2019年12月10日 今日は朝7時半に起きて朝ごはんを食べてから、テレビで録画していたドクターストーンを見た後、パソコンでとある魔術の一方通行を見た。 その後はYouTubeで大食い動画などを見て昼まで過ごした。 食欲が加速する時期は食べ過ぎ防止で大食い動…

2019年12月09日 昨日は一日中パソコンやテレビといった画面を見る機会がおおか多かった。 そしたら段々と頭痛がし始めた。 ストレッチをしながら続けたが、酷くなる一方だった。 夜の買い物では立っているのもしんどかった。 こういう時は予期不安がほぼ一日…

自己紹介にも一部書きましたが、この障害を持ったのは19歳の頃でした。 発症のキッカケとなったのは友達の運転手する車でした。 当時学生だった私は毎日電車通学をしており、家から駅までは自転車を使い、電車に乗った後は学校まで歩いて通っておりました。 …

元々アウトドアが趣味で、主に釣りをしたり年に数回友達と旅に出て、現地でそれぞれの車で車中泊をしたりするのが好きでした✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖ 釣りは小さい頃はバスフィッシングをしていましたが、大人になって車を持つようになってからは海釣りがメインに…